印象的な瞑想をしました。その後ここ数日間、心の様子がいつもと違うので、書き留めておきます。 正直、かなり怪しい内容してると思います。でも、事実です。ただ、だからといって、正しいとか信じろとかは言いません。眉唾で読んでくだ … 続きを読む 瞑想してたら感情の起伏が減った